Día Mundial de la Salud Mental: Promoviendo la Conciencia y la Salud

Cada 10 de octubre, el mundo conmemora el Día Mundial de la Salud Mental, una iniciativa establecida por la Federación Mundial para la Salud Mental con el propósito de sensibilizar y educar acerca de la importancia de la salud mental a nivel global.

El objetivo principal de esta fecha es eliminar el estigma en torno a las enfermedades mentales, fomentar la comprensión de los desafíos que enfrentan quienes viven con trastornos mentales y resaltar la importancia de mantener una buena salud mental en general.

Para celebrar esta ocasión, el Laboratorio Académico de Fisioterapia se trasladó a la sede del Municipio de Panamá el 10 de octubre. Allí, se compartió valiosa información sobre los beneficios de la fisioterapia en la salud mental. Al mejorar la condición física y superar obstáculos en la rehabilitación, la fisioterapia puede contribuir al aumento de la autoestima y la confianza en uno mismo, aspectos fundamentales para la salud mental.

En UMECIT nos unimos a la causa de promover la salud mental y el bienestar en nuestra comunidad académica y más allá. Recordamos a todos que la salud mental es un activo invaluable que debemos cuidar y fomentar en nuestra vida cotidiana.