“Mente atlética”
En el vasto mundo del deporte, donde la competencia y el rendimiento alcanzan niveles extraordinarios, la psicología deportiva emerge como una disciplina crucial para estudiar el comportamiento humano y explorar el potencial de los sujetos, pudiendo así mejorar el desempeño atlético.
En este contexto, se alza un semillero de investigación en psicología deportiva apoyado por el semillero en fisioterapia, cuyo objetivo es explorar y profundizar en los aspectos mentales y emocionales que influyen en el rendimiento deportivo.
El semillero, se encuentra conformado por un grupo de apasionados estudiantes y profesionales de la psicología, quienes se interesan en el descubrimiento y análisis de ejercicios investigativos que buscan dar respuestas a preguntas fundamentales del área tales como: ¿Cómo influyen los factores psicológicos en el desempeño atlético? ¿Cómo se pueden optimizar los recursos mentales para alcanzar un rendimiento máximo? ¿Cómo se pueden abordar y superar los desafíos mentales que surgen en la competición deportiva?
Con un enfoque multidisciplinario, el semillero se sumerge en la investigación científica, examinando teorías, técnicas y prácticas existentes en psicología deportiva. Desde la psicología cognitiva hasta la psicología del desarrollo, la neuropsicología, y la psicología del deporte de alto rendimiento, el equipo de investigación busca entender en profundidad la complejidad de la mente deportiva.
A través de estudios empíricos, análisis de casos y colaboraciones con atletas y entrenadores, el semillero tiene como objetivo generar conocimiento y contribuir al avance de la psicología deportiva. Desde la identificación y desarrollo de estrategias de manejo del estrés hasta la mejora de la concentración y la motivación, el semillero se propone brindar herramientas prácticas y soluciones innovadoras a los desafíos psicológicos que enfrentan los deportistas en su búsqueda de la excelencia.
El semillero de investigación en psicología deportiva se convierte en un faro de luz en el camino de quienes aspiran a superar barreras mentales y alcanzar nuevas alturas en su rendimiento deportivo. Mediante la investigación y el estudio, este grupo comprometido busca desvelar los secretos de la mente deportiva, allanando el camino hacia el éxito en el ámbito deportivo y en la vida misma, trabajando mancomunadamente con otros semilleros pertenecientes a la facultad de ciencias de la salud, tales como el semillero de fisioterapia.
“Mente atlética”
Investigación científica: El semillero tiene como objetivo realizar investigaciones rigurosas en el campo de la psicología deportiva, explorando diferentes temas y fenómenos relacionados con el rendimiento atlético y los aspectos mentales y emocionales implicados. Busca generar conocimiento nuevo y contribuir al avance de la disciplina.
Formación académica: El semillero busca brindar a sus miembros una sólida formación académica en psicología deportiva. Proporciona oportunidades de aprendizaje teórico y práctico, así como el desarrollo de habilidades de investigación, análisis de datos y comunicación científica. El objetivo es formar a los estudiantes como profesionales competentes en el campo.
Aplicación práctica: El semillero se enfoca en la aplicación práctica de los conocimientos adquiridos. Busca desarrollar y probar intervenciones psicológicas y estrategias de entrenamiento mental que puedan ser utilizadas por atletas, entrenadores y profesionales del deporte para mejorar el rendimiento, la salud mental y el bienestar en el contexto deportivo.
Colaboración y difusión: El semillero busca fomentar la colaboración con otros investigadores y profesionales del ámbito deportivo. Busca establecer alianzas con instituciones deportivas, equipos, atletas y entrenadores para llevar a cabo proyectos conjuntos, intercambiar conocimientos y difundir los resultados de las investigaciones realizadas.
Promoción de la psicología deportiva: El semillero tiene como objetivo promover la importancia y el valor de la psicología deportiva en la comunidad deportiva en general. Busca crear conciencia sobre la influencia de los factores psicológicos en el rendimiento deportivo y abogar por la inclusión de profesionales de la psicología en los equipos multidisciplinarios de apoyo a los deportistas.
En resumen, los objetivos del semillero de psicología deportiva abarcan desde la investigación científica hasta la formación académica, la aplicación práctica, la colaboración y la difusión de conocimientos, y la promoción de la disciplina en el ámbito deportivo. Todo ello con el objetivo de posibilitar el crecimiento del área de conocimiento relacionada con LA PSICOLOGÍA .
PSICOLOGÍA DEPORTIVA
Construir un semillero de investigación implica realizar constantes revisiones teóricas e investigativas que sustenten y garanticen que los constructos teóricos que se asocian a la temática central del semillero se encuentren validados y sean reconocidos por la comunidad científica. Es por ello que es importante mencionar de manera sucinta las bases conceptuales del semillero “Mente Atlética”:
Psicología del deporte
Se exploran y analizan diferentes modelos teóricos en psicología clínica, como el enfoque cognitivo-conductual, psicodinámico, humanista, sistémico, entre otros. Estos modelos proporcionan marcos conceptuales para comprender la naturaleza de los trastornos mentales y orientar las intervenciones terapéuticas (Hidalgo, M. V., Garrido, V. M., & Fernández, J. R; 2012).
Teoría de la autodeterminación
Esta teoría sostiene que la motivación humana está impulsada por la satisfacción de tres necesidades psicológicas fundamentales: la autonomía, la competencia y la relación social. En el contexto deportivo, esta teoría puede ayudar a comprender cómo fomentar la motivación intrínseca y el compromiso duradero de los atletas. (Deci, E. L., & Ryan, R. M; 2015)
Teoría de la autodeterminación
Esta teoría sostiene que la motivación humana está impulsada por la satisfacción de tres necesidades psicológicas fundamentales: la autonomía, la competencia y la relación social. En el contexto deportivo, esta teoría puede ayudar a comprender cómo fomentar la motivación intrínseca y el compromiso duradero de los atletas. (Deci, E. L., & Ryan, R. M; 2015)
Teoría de la motivación logro
Se exploran diferentes enfoques y técnicas de intervención utilizadas en psicoterapia, como la terapia cognitivo-conductual, la terapia de aceptación y compromiso, la terapia psicodinámica, entre otras. Se analizan los fundamentos teóricos y prácticos de estas intervenciones y su aplicación en la práctica clínica.( Beck, J. S; 2011)
Teoría de la motivación logro
Esta teoría se centra en la motivación para alcanzar metas de logro. Explora cómo los individuos establecen metas, cómo se esfuerzan por alcanzarlas y cómo la percepción de su competencia y el temor al fracaso influyen en su motivación. En psicología deportiva, esta teoría es relevante para comprender la motivación de los atletas y cómo establecer metas efectivas. (Ames, C; 2013)
Teoría del control motivacional
Esta teoría se enfoca en cómo los individuos perciben y experimentan el control en su entorno. La percepción de control puede influir en la motivación, la autoeficacia y el rendimiento deportivo. Comprender esta teoría es importante para analizar cómo los atletas interpretan y responden a las situaciones de competición y a las demandas del deporte Bandura, A; 1999).
Teoría del flujo
Esta teoría describe el estado mental de flujo, que ocurre cuando una persona está completamente inmersa en una actividad, disfrutando y sintiéndose plenamente comprometida. En el contexto deportivo, la experiencia de flujo se asocia con un rendimiento óptimo. Comprender esta teoría puede ayudar a identificar las condiciones necesarias para que los atletas alcancen su máximo potencial. (Nakamura, J., & Csikszentmihalyi, M.; 2014.)
Estas bases conceptuales proporcionan un marco teórico y conceptual para el semillero de psicología deportiva, permitiendo a los investigadores explorar y comprender los aspectos mentales y emocionales del rendimiento deportivo y desarrollar intervenciones efectivas para mejorar el desempeño y el bienestar de los atletas
BIBLIOGRAFÍA
- Ames, C. (2013). Logro en la escuela, el deporte y las artes: Desarrollo de la motivación en contextos educativos. Ediciones Morata.
- Bandura, A. (1999). Autoeficacia: Cómo afrontamos los cambios de la sociedad actual. Desclée De Brouwer.
- Csikszentmihalyi, M. (2006). Fluir (Flow): Una psicología de la felicidad. Ediciones Kairós.
- Deci, E. L., & Ryan, R. M. (2015). Autodeterminación y cambio en el deporte y el ejercicio. Ediciones Pirámide.
- Nakamura, J., & Csikszentmihalyi, M. (2014). El flujo en los deportes: Explorando el lado positivo de la experiencia atlética. Paidós.
- Ryan, R. M., & Deci, E. L. (2018). Autodeterminación y bienestar personal: Aplicaciones de la teoría de la autodeterminación. Desclée De Brouwer.
- Scanlan, T. K., & Simons, J. P. (2015). El constructo del disfrute en el deporte: Estado actual y perspectivas futuras. Revista de Psicología del Deporte, 24(2), 375-386.
- Weinberg, R. S., & Gould, D. (2014). Fundamentos de Psicología del Deporte y del Ejercicio Físico. McGraw-Hill.
- Roberts, G. C. (2002). Avances en la motivación en el deporte y el ejercicio. Editorial Médica Panamericana.
- Tenenbaum, G., Eklund, R. C., & Kamata, A. (2015). Medición en psicología del deporte y el ejercicio. Editorial Médica Panamericana.
- Vealey, R. S. (2014). Coaching deportivo: La clave para el éxito del entrenador. Ediciones Tutor.
QUE SE ENCUENTRAN EN PROCESO DE EJECUCIÓN DESDE EL SEMILLERO
Actualmente el semillero cuenta con proyectos iniciales que desean aspirar a convertirse en proyectos macro que puedan presentarse a convocatorias internas de la universidad y/o a convocatorias de investigación internacional.
Los proyectos que se encuentran en proceso de ejecución son los siguientes:
"El impacto de la percepción de éxito en el rendimiento deportivo"
Este proyecto investiga cómo la percepción de éxito puede influir en el desempeño deportivo. Se pretende enfocar los estudios a investigar cómo la percepción de éxito, la superación de miedos y la visualización de resultados exitosos pueden mejorar el rendimiento de los atletas.
"Estrategias para el manejo del estrés en deportistas de alto rendimiento"
Este proyecto se enfocaría en investigar diferentes técnicas y estrategias de manejo del estrés que pueden ayudar a los deportistas de alto rendimiento a lidiar con la presión competitiva y optimizar su desempeño.
A través de este proyecto se evaluarán técnicas como la respiración consciente, la relajación muscular progresiva y el entrenamiento en habilidades de afrontamiento, para posteriormente revisar su efecto en el rendimiento deportivo,
"El papel de la motivación intrínseca y extrínseca en el rendimiento deportivo"
Este proyecto pretende analizar cómo la motivación intrínseca (motivación interna basada en el disfrute y el interés personal) y la motivación extrínseca (motivación externa basada en recompensas externas) influyen en el rendimiento deportivo.
Actualmente se están revisando estudios para examinar cómo diferentes tipos de motivación afectan la persistencia, el esfuerzo y la satisfacción de los atletas, y los llevan al logro de objetivos.
"Desarrollo de resiliencia en atletas jóvenes"
Este proyecto se centra en investigar estrategias efectivas para desarrollar la resiliencia en atletas jóvenes. Actualmente se están explorando intervenciones psicológicas y programas de entrenamiento basados en las estrategias de afrontamiento en psicología.
Se están revisando intervenciones psicológicas y programas de entrenamiento mental que promuevan la capacidad de recuperación, la adaptabilidad y la mentalidad de crecimiento en los jóvenes deportistas.
" Trabajo en equipo en deportes colectivos: Un análisis psicológico"
Este proyecto investiga los aspectos psicológicos que influyen en el rendimiento y la cohesión del equipo en deportes colectivos.
Actualmente se están rastreando investigaciones centradas en el estudio de variables tales como la comunicación, la toma de decisiones, la confianza y la cooperación dentro de los equipos de trabajo, con el objetivo de identificar estrategias para mejorar la efectividad de los resultados gracias al trabajo en equipo.
Estos proyectos de investigación se encuentran en proceso de ejecución y de afinamiento acorde a los procesos que caracterizan la investigación formativa y científica.
RESPONSABLES DEL SEMILLERO
Docente encargada
Contacto: mafra24@gmail.com
Estudiante Líder del semillero
Contacto:
hayq2199@gmail.com